Vitamin D bidrar bland annat till immunsystemets normala funktion, att bibehålla normala tänder, normal muskelfunktion, att bibehålla normal benstomme, att bibehålla normala kalciumnivåer i blodet samt att det har en aktiv roll i celldelningsprocessen.Vitamin D3 bildas främst med hjälp av sol.Eftersom solen lyser med sin frånvaro stora delar av året i norden, blir det viktigt att få i oss D-vitamin på annat sätt.Vegan D3 är precis som namnet antyder en helt vegansk vitamin D3 med MCT-fett från kokosnöt. MCT-fettet är tillsatt för att förbättra upptaget av D-vitaminet. Kolekalciferolet (Vitamin D3) utvinns från lav.Vitamin D bidrar till immunsystemets normala funktion.Vitamin D bidrar till att bibehålla normal muskelfunktion.Vitamin D bidrar till normal benstomme.Hur mycket D-vitamin behöver vi?Enligt Livsmedelsverket är genomsnittsbehovet för D-vitamin beräknat till 7,5 mikrogram per dag. För att behovet ska täckas för så gott som alla trots variation i ålder och hur mycket vi exponerar huden för sol, rekommenderas 10 mikrogram per dag, respektive 20 mikrogram för de över 75 år och de med liten solexponering.Grupp/ålderRekommenderat dagligt intag/ vitamin D3 Spädbarn och barn under 2 år10 mikrogramBarn och vuxna under 75 år10 mikrogramVuxna med lite eller ingen solexponering20 mikrogramVuxna över 75 år20 mikrogramAnvändning:Rekommenderad dagsdos:Intag 1 kapsel dagligen i samband med måltid.
60 st
Kommentar